La salud es un tesoro de más quilates que el oro

Un dilema que todos nos hemos planteado alguna vez es ¿qué es mejor, tener salud o poseer mucho dinero? La respuesta lógica suele ser la salud, como nos indica este refrán, que la pondera muy por encima del oro; al fin y al cabo, ¿de qué sirven todas las riquezas si no podemos disfrutarlas porque nuestros achaques no nos lo permiten?

Es mejor gastar los zapatos que las sábanas

Usamos esta sentencia contra los vagos y perezosos y para alabar las virtudes del ejercicio sobre la salud.

Para curar el catarro, no hay como el jarro

Este refrán refleja la creencia de que los catarros se curan con una buena sudada y esta se puede provocar bebiendo alcohol, y a eso se refiere el jarro, al jarro de vino. Desde pequeño he oído que los resfriados se curan yéndose uno a dormir bien abrigado con una copita de coñac o brandy, mejor si se toma tibio, e incluso reconozco que alguna vez lo he hecho así; sin embargo, la verdad es que el alcohol no solo no nos mejorará, sino que incluso puede agravar nuestro estado, por lo que no es recomendable.

Existe la variante Para curar el catarro, prepara buen jarro.

Ni médico novel ni confesor doncel

Aconseja dejarse guiar por la experiencia en los asuntos importantes y no fiar de personas inexpertas, especialmente al tratar de la salud del cuerpo y del alma.

Más cura la dieta, que la receta

Con este refrán se recomienda una buena alimentación y en cantidades moderadas para tener una buena salud y no tener que acudir al médico. La buena alimentación es el secreto para mantenernos saludables y muchas de las enfermedades que nos aquejan vienen de la falta de ejercicio, vida sedentaria, y del abuso de ciertos manjares que, sin ser dañinos en sí mismos, lo son por el abuso que hacemos de ellos y el evitar algunos que nos vendrían mejor.

Recordemos que la dieta mediterránea es el mejor curandero que se conoce y que debemos seguirla en la medida de lo posible.

Variantes:

• Más cura la dieta que la lanceta.
• Más cura una dieta, que diez recetas.

Va el mal adonde le ponen buen cabezal

Este refrán se dice a modo de crítica hacia quien tiene malas costumbres o inclinaciones, advirtiéndole de las consecuencias o como explicación del porqué de una enfermedad o mal fin.

Las enfermedades acuden a aquellos que no se cuidan, y así nos lo señala el refrán, indicando que estamos haciendo de nuestro cuerpo un lugar propicio para ellas si no nos cuidamos (poniéndoles un buen cabezal); es crítica contra la vida regalada y sedentaria y las enfermedades que atrae y consuelo para los pobres que no se pueden permitir ciertos excesos. También puede usarse para indicar que hay quien se hace el enfermo allí donde le cuidan y, como he dicho, se puede usar de un modo más general para otros asuntos, no solo enfermedades.

¡Que aproveche!

Con esta popular frase deseamos a los que están comiendo que la comida siente bien. Tiene un par de variantes que usan la rima para provocar efecto humorístico:

• ¡Que aproveche y por el culo lo eche!
• ¡Que aproveche como si fuera leche!

Agua de fuente, sana y transparente; agua de laguna, enfermiza y turbia

Este refrán es alabanza de la pureza del agua de manantial, así como del agua corriente, frente al agua estancada.



La finalidad de los refranes es múltiple, a veces puede parecer innecesario recordar ciertos aspectos de la vida cotidiana, pero hay que pensar que esta transmisión informal del conocimiento, tiene enseñanzas a menudo vitales, como el saber distinguir qué agua nos puede ser más beneficiosa.

Imagen: Les fonts de Xeraco, de Toni Duarte. Puedes ver el original pinchando en la foto y más trabajos en su página web.

Ese huevo pide sal

En general se suele usar para indicar que una persona anda buscando algo: brega, relaciones, trabajo... En especial, se suele usar con gran ironía que una persona busca a otra con intenciones claramente sexuales o emocionales. En menos ocasiones se puede usar para indicar que algo carece de una cosa, que la necesita, pero el doble sentido pícaro es el más habitual.

- Mari, ayer estuvo Juan preguntando por ti.
- Pues no sé que querrá.

- Yo te lo digo: ese huevo pide sal.

Variantes:

• Ese huevo quiere sal.
• Ese huevito sal quiere.

Posibles equivalencias en inglés: aquí.

La salud es la mayor riqueza

Aforismo que nos recuerda una de las prioridades de la vida, pues sin salud difícilmente ansiaremos otras cosas y bien lo saben quienes no gozan de buena salud física o mental o tienen enfermos a sus allegados.

El 23 de diciembre es popularmente conocido en España como "el día de la salud" puesto que es el día tras el sorteo de la lotería de Navidad y, como no nos ha tocado, al menos nos queda estrar bien de salud.

Refranes de invierno

Llega la estación del frío y con ella el frío venga, aunque no siempre ha sido así ya parece que con los cambios climáticos nos vamos a llevar más sorpresas aunque Frío en el invierno y calor en verano, eso es lo sano, refrán que nos recuerda que estas variaciones son saludables y deseables y que lo raro es lo que sucede ahora a menudo, que la meteorología anda un poco trastornada.

Además, hay profesiones a las que favorece el invierno: las que trabajan junto al horno, como nos recuerda el refrán Invierno buen tiempo para el herrero, el panadero y el chocolatero y otras que tal vez no sean de horno y cada vez son menos comunes, pero muy relacionadas con el frío, como el castañero y es que Con castañas y vino nuevo, ya no muere el pueblo, pues también el primer vino de la vendimia otoñal saldrá ahora en invierno y calentará como hacen las castañas.

La recomendación del refranero es guarecerse bien, pues Un invierno en casa, pronto se pasa, y no confiarse si hace algún día bueno: No te fíes del sol de invierno.

Salud, dinero y amor, ¿cuál de los tres es mejor?

Típico debate de sobremesa, ¿se puede ser feliz si nos falta una de las tres cosas? ¿Tiene valor una sin las otras? ¿Materialismo o espiritualidad?

La verdad es que, como dice el refrán, es difícil saber por cuál decantarse y lo ideal es que no nos falte ninguna de las tres.

Por último, lamento lo que voy a hacer, pero aquí les dejo una ¿canción? perpetrada sobre el tema:

Beber con medida alarga la vida

Una vez más el refranero nos aconseja moderación, y una vez más en temas de alcohol. Hemos visto algunos refranes sobre el vino, en particular el que recomendaba bebe el agua a chorros y el vino a sorbos. Efectivamente, no solo los médicos se han dado cuenta de lo bueno que es un poco de vino si es una copita en las comidas, también el refranero refleja la sabiduría popular de lo insano de excederse con estas drogas.

Bebe el agua a chorros y el vino a sorbos

Forma alternativa: Bebe el agua a chorro y el vino a sorbos.

Beber a chorro o a chorros es beber con abundancia, mientras que el sorbo es el trago mínimo y de poca cantidad.

Recomienda ser prudente con las bebidas alcohólicas, no tanto así con el agua. Si bien muchos refranes alaban las virtudes del vino, muchos otros llaman a ser comedidos en su consumo; esta sabiduría popular se ve refrendada por la medicina moderna, que recomienda un consumo moderado de vino en las comidas (una comida) y recomienda también un abundante consumo de agua para mantener los riñones en buen funcionamiento.

Imagen: Cata de vinos, de idlphoto, original aquí.

Pasado enero, pasado el año entero

Enero es el mes más crudo del invierno en España, mes en el que las inclemencias del invierno se acentúan. Así, las personas con la salud débil deben recogerse durante este mes; pero, una vez pasado el mes, y con él el rigor del invierno, ya las perspectivas mejoran considerablemente con lo que pueden ver con optimismo el futuro... al menos hasta el próximo.

Refranes sobre el aceite de oliva

Ya tuvimos un refrán sobre el aceite de oliva (El aceite es armero, relojero y curandero) pero hoy quiero traer unos poquitos más ya que la recogida de la aceituna está avanzada por toda España.

Algunos son muy explícitos como el que dice Aceite de oliva, todo el mal quita. Otros lo igualan con otros productos, como Aceite y vino, bálsamo divino o el que aprecia su valor diciendo Aceite, hierro y sal, mercaduría real. Para todo es bueno el aceite, y quiero recordar el aceite de romero tan beneficioso para golpes y friegas, con el que a mi mujer su abuela le curaba todos los males y que también cabe en el refranero: Aceite y romero frito, bálsamo bendito.

El aceite es armero, relojero y curandero

Las virtudes del aceite de oliva no son conocidas desde hace poco, sino que ya entre los pueblos que colonizaron el Mediterráneo; entre los griegos o los romanos, el aceite de oliva se apreciaba tanto o más que hoy en día. Y claro, algo que es conocido no puede quedar fuera del refranero, que pregona en muchos refranes las virtudes del aceite, como en este en el que alaba que dé fuerza, ayude al buen funcionamiento del organismo y cure de los males, pues hasta para las friegas es bueno.